And first there was the realization. Realizing that my life that I am living is not the life that my heart would love to live. Like two trains riding parallel to each other. I could see the other train heading to a happy and fulfilled life (however this is individually defined). I saw myself sitting […]
The Pilgrimage (I)
I realized that I am not going on holiday. I am going on a pilgrimage. Even when my colleagues at work wished me a safe trip and relaxing „holidays“ in India. End of September 2017 came and I found myself sitting on a plane to Delhi. Lovely memories followed me because exactly seven years ago in […]
die Grüne Diät
Chlorophyll ist das Blut der Pflanzen. Dann muss Grünes gesund sein oder? Wie ich bereits am eigenen Körper erfahren musste, komme ich mit Saftkuren und diversen Arten des Fastens die nur Flüssiges zulassen nicht zurecht. Bei normaler Tagesbelastung wie Arbeit, Sport und Freizeitaktivitäten habe ich es meistens nicht länger als einen Tag durchhalten können. Umso besser, dass […]
mein Karma Projekt
LAVENDEL GOLD – Tu’ Gutes Seit ca. 1,5 Jahre steht in meinem Kalender „Sozial engagieren“. Der Wille war da, jedoch hat es an der Umsetzung gehapert. Immer fand ich Gründe warum es genau jetzt nicht passt. Nach meiner Pilgerreise durch Indien im Oktober 2017 hat sich dieser Gedanke noch einmal in mein Leben geschoben und mich […]
ayurvedisches Morgenritual
Achtsamkeit im Alltag Im Mai 2015 war ich für eine Woche Yoga auf Mallorca bei Sabine – Seva Simran Kaur. Eine Woche Zeit für mich, für Yoga und die Natur. Sabine lebt in der Nähe von Santanyi in einer gemütlichen Finca, die weit von allem Trubel liegt. Neben erholsamen und wohltuenden Yoga Stunden haben wir […]
Argentinien_Chile
Das Jahr nimmt ein aufregendes Ende, mit einer Reise nach Südamerika. Ein Herzenswunsch der in Erfüllung geht. Nach einem 14 Stunden langen Direktflug von Frankfurt nach Buenos Aires kommen wir müde aber glücklich an. Die Sonne scheint, 25 Grad Celsius. Der Urlaub kann beginnen. Am ersten Tag laufen wir noch recht planlos durch die Straßen, laufen […]
mein erster Marathon
Mein erster Marathon. Der Brocken Marathon. 42 km, Berge, Matsch, Regen, mehr Matsch, noch mehr Regen. Die Vorbereitung auf den Brocken Marathon war ein Potpourri der Gefühle. Nach meinem halben Ultra Marathon in Cornwall (Classic Quarter), welcher immerhin 36 km und über 1.000 Höhenmeter zu bieten hatte, fühlte ich mich bereit für eine längere Strecke. […]
Bali_Indonesien
Mich hat das Fernweh wieder gepackt. 2013 war ich in Vietnam und für mich stand fest, es soll wieder nach Südostasien gehen. Da ich seit ca. 3 Jahren intensiver Yoga praktiziere, fiel die Entscheidung leicht. Bali. Am 29.04. bin ich spät abends in Denpasar gelandet, dort liegt der internationale Flughafen auf der Insel Bali. Neben mir im […]